Vom Beginner zum Experten
In der Swiss Snow League erlernst du den Ski- und/oder den Snowboard-Sport von Grund auf.
Als Beginner erarbeitest du dir in der Blue League die Schneesport-Grundlagen, die du dann in der Red League festigst, um schlussendlich in der Black League zum Experten zu reifen.
Professionelle Schneesportlehrer unterrichten dich und tragen deine Fortschritte laufend in deinem persönlichen Booklet ein. So wirst du in jeder Schweizer Ski- und Snowboardschule stets in die richtige League eingeteilt.
Und am Ende jedes Kurses verdienst du dir die entsprechende Medaille!
Die Ausbildungsstufen der Swiss Snow League sind folgendermassen unterteilt:
Medaillenübersicht der Swiss Snow League
BLUE SKI LEAGUE
Deine Ski-Karriere ist noch jung und du hast Grosses vor. Du lernst im Pflugschwingen blaue Pisten sicher zu befahren und schaffst die Voraussetzungen für paralleles Skifahren. Spass und die Freude am Schneesport kommen dabei nicht zu kurz.
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Level 1 (Prince/Princess)
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> Info über die Ausrüstung
> Aufsteigen mit Treppen- und Scherschritten am leicht geneigten Hang
> Fahren in paralleler Skistellung in der Falllinie und Bogentreten
> Gleiten und Bremsen im Pflug
> Pflugdrehen |
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Level 2 (King/Queen)
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> Info über die sichere Benutzung von Transportanlagen
> Sicheres Liftfahren
> Schrägfahren und Rutschen
> Pflugschwingen
> Sicheres Fahren auf blauer Piste |
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Level 3 (Star)
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> Info über das Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
> Schwingen im Mini-Stangenwald
> Tricks in Falllinie und Schrägfahrt
> Springen auf kleiner Schanze
> Skirennen (RS) auf einfacher Piste |
BLUE BOARD LEAGUE
Deine Snowboard-Karriere ist noch jung und du hast Grosses vor. In dieser League erlernst du die turn- und trickspezifischen Basics und kannst somit blaue Pisten sicher und mit ersten Varianten befahren. Spass und die Freude am Schneesport kommen dabei nicht zu kurz.
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Level 1 (Prince/Princess) |
> Info über die Ausrüstung
> Brettgewöhnung
> Gleiten, Rutschen, Stoppen
> Übungsliftfahren
> Gerutschte Schwünge |
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Level 2 (King/Queen) |
> Info über die sichere Benutzung von Transportanlagen
> Sicheres Liftfahren
> Stoppen durch Gegendrehen
> Walzer (frontside und backside)
> Schwünge mit Vor-Mitdrehen (Drehvarianten) |
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Level 3 (Star) |
> Info über das Verhalten auf Pisten (FIS-Regeln)
> Springen über kleine Sprunganlage
> Kurze Fakiefahrten
> Wheelen
> Schwünge mit Kippbewegung (Kippvarianten) |
RED SKI LEAGUE
Als fortgeschrittener Skifahrer verbesserst du spielerisch dein Fahrkönnen. Du erwirbst die Grundlagen für das Springen und lernst im Parallelschwung rote Pisten sicher und dynamisch zu befahren. Jetzt fängt der Spass erst richtig – die Faszination des Skisportes wird dich nicht mehr loslassen!
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Level 4 (Prince/Princess) |
> Info über die Natur, Wald und Landschaft
> Rutschen und Stoppen aus Schrägfahrt und Falllinie
> Wellen-Muldenfahren
> Bogentreten talwärts auf leicht geneigter und flach auslaufender Piste
> Parallelschwingen (gerutscht) |
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Level 5 (King/Queen) |
> Info über «warm-up»
> Parallelschwingen auf abwechslungsreicher roter Piste mit verschiedenen
Radien
> Schlittschuhschritt in der Ebene
> Einbeinschwingen auf Aussenski
> Kurzschwingen auf einfacher Piste |
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Level 6 (Star) |
> Info über Materialtunning
> Gecarvte Schwünge
> Straightvarianten mit Grab über mittlere Sprunganlage
> Variantenreiches Fahren
> Zwei verschiedene 180° auf der Piste |
RED BOARD LEAGUE
Als fortgeschrittener Snowboarder verbesserst du spielerisch dein Fahrkönnen. Du lernst rückwärts zu fahren, erwirbst neue Tricks sowie das sichere und dynamische Befahren von roten Pisten. Jetzt fängt der Spass erst richtig an – Die Faszination des Snowboardsports wird dich nicht mehr loslassen.
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Level 4 (Prince/Princess) |
> Info über die Natur, Wald und Landschaft
> Abspringen über Ollie (Basic Air)
> Schwünge mit Streckbewegung (Streckvarianten)
> Kurze Slidephasen auf Nose und Tail
> Sicheres Fakiefahren im einfachen Gelände |
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Level 5 (King/Queen) |
> Info über «warm-up»
> 50/50-Slide über einfaches Rail
> Kurze, aneinandergereihte Schwünge
> Schwünge mit Beugebewegung (Beugevarianten)
> Nose und Tail Turn (frontside) |
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Level 6 (Star) |
> Info über Materialtunning
> Gecarvte Schwünge
> Straightvarianten mit Grab über mittlere Sprunganlage
> Variantenreiches Fahren
> Zwei verschiedene 180° auf der Piste |
BLACK SKI LEAGUE
Willkommen in der Welt der Ski-Champions! Grenzenloser Skisport auf und neben der Piste, im Park und der Pipe charakterisiert diese League. Keine Piste ist dir zu steil, und du wagst dich lieber noch heute als morgen an neue Schwungformen und Tricks heran. Variantenreich wirst du auf deinem Niveau optimal gefordert und gefördert – das macht Spass!
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Level 7 (Prince/Princess) |
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Clinic 1: Carving & Turns
> Freies Fahren mit geschnittenen Schwüngen
> Carveschwung ohne Stöcke
> Crawl
> Carven in Bojen
> Infos über Material-Evolution
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Clinic 3: Park & Pipe
> Einführung Stangen: Riesenslalom, Slalom
> Einführung Snowpark
> Strecksprung und Vorspringen
> Einführung Schwingen und Springen in Pipe
> Infos über Verhalten in Park & Pipe |
Clinic 2: Synchro & Tricks
> Synchro in kleinen Gruppen
> Demo Figuren: Serpentine, Diamant, Keil etc.
> Javelin und Parallelschwung Fakie
> Parallelschwung in Buckeln und im unpräparierten Gelände
> Infos über Swiss Snow Demo Team |
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Level 8 (King/Queen) |
Clinic 4: Freestyle & Air
> Kurzschwungvarianten: Norweger, Schweden, Ollie etc.
> Crab, Body Carve und 360
> Nose Wheelie, Nose Turn, Back Spin etc.
> Spread Eagle, Twister, Zudnick, etc.
> Info über Schneesportlehrer Ausbildung |
Clinic 6: Freeride & Moguls
> Gestalterische Abfahrt (Off Piste)
> Kurzschwingen in Buckeln
> Demo Figuren (auf Piste): Ri-Ri, CH-Kreuz
> «Powder 8» und Spurenbilder
> Info über Sicherheit, Lawinen, Wetter |
Clinic 5: Race & Cross
> Frei fahren auf schwarzer Piste mit geschnittenen Schwüngen
> Wettkampf: Slalom, Riesenslalom etc.
> Ski Cross
> Gestalten von Schwingen und Springen in Pipe
> Infos über Wettkämpfe/Material Präparation |
BLACK BOARD LEAGUE
Willkommen in der Welt der Snowboard-Champs! Grenzenloser Snowboardsport auf und neben der Piste, im Park und der Pipe charakterisiert diese League. Keine Piste ist dir zu steil, und du wagst dich lieber noch heute als morgen an neue neue Tricks heran. Variantenreich wirst du auf deinem Niveau optimal gefordert und gefördert – das macht Spass!
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Level 7 (Prince/Princess) |
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Clinic 1: Carving & Turns
> Dynamisches Carven
> Fakie Carven im einfachen Gelände
> Funcarven: Grab Turns, Body Carve, Vitelli etc.
> Schwungvarianten: Dreh-, Kipp-, Streck-, Beugevarianten
> Info über Material-Evolution
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Clinic 3: Park & Pipe
> Snowpark: Basic Air
> Abspringen über N'Ollie
> Pipe: Basic Run
> Pipe: Traversen
> Infos über Verhalten in Park & Pipe |
Clinic 2: Synchro & Tricks
> Kurzschwingen
> Synchro- und Formationsfahren
> Pisten Tricks: Slides, Pops, Spins etc.
> Trick Turns: Ollie Turn, 180° Turn, Power Slide etc.
> Infos über Swiss Snow Demo Team |
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Level 8 (King/Queen) |
Clinic 4: Freestyle & Air
> Slope Style
> Snowpark: Sprungvarianten
> Geländesprung (Kicker)
> Pipe Run
> Infos über Schneesportlehrer Ausbildung |
Clinic 6: Freeride & Moguls
> Fahren im unpräparierten Gelände
> Buckelpisten Fahren
> Powdern
> Freeriden
> Infos über Sicherheit, Lawinen, Wetter |
Clinic 5: Race & Cross
> Rennmässiges Fahren
> Giant
> Dual
> Boardercross
> Infos über Wettkämpfe, Material-Präparation |
